Relaks Mrrr

Najlepsza metoda na relaks to szczotka i punktowy masaż na głowie, może być nawet połamana. 
Inne metody na odstresowanie:
-poszerzanie wiedzy o podróżach, czyli oglądanie filmików na ich temat lub zdjęcia i piękne obrazy w głowie z tego tworzyć 🎣🧸 (lub filmy o głupich dzieciach v mój stary jest fanatykiem wędkarstwa)
-odpoczywanie przy muzyce delikatnej
-śpiew
-śmianie się z tego co ci się nie podoba i robienie tego, co zawsze chciałeś/aś
-relaks typu herbata (tak przy okazji nie narzucam się, ale uwielbiam białą Irving granat z agrestem)
-twoja ulubiona sprawdzona rzecz lub sięgnięcie porad od innych, bo napewno nie jesteś sam/a nawet jeżeli tak myślisz

Popularne posty z tego bloga

Jak można fajnie spędzić czas?

1.Relaks przy muzyce z YT. 2.Poszerzanie horyzontów i wyobraźni.  3.Marzenia i przyzwyczajanie siebie do lepszych emocji.  4.Ulubione jedzenie ja np: dziś jadłam kebaba i soku wyciskanego się napiłam. 5.Wpadnij na kreatywny pomysł. 6.Skomponuj własne spostrzeżenia, a te negatywne odsuń od siebie pamiętaj, że zawsze jest sposób. 7.Rób to co kochasz. 8.Wytrwałość to jedna z lepszych cech.  9.Znajdź ciekawy serial, oglądałam Kto zabił Sarę i dobry jest. 10.Zacznij więcej kochać i akceptować, a mniej oceniać.  Nigdy nie wiesz jakie życie ma druga osoba. W moim przypadku jest tak, że zmagałam się z bardzo dużym problemem i teraz jest dobrze, ale normalnie. 11.Mozesz więcej niż myślisz i pamiętaj o tym.  12.Mózg napełnij pozytywnym nastrojem.  13.Uderz w coś innego w coś co zupełnie zmieni twoją codzienność.  14.Pamietaj,że nic tak nie denerwuje ludzi, którzy chcą Ci uprzykrzyć życie jak ignorowanie ich.  15.Usiądź wygodnie, posłuchaj muzyki i bierz życ...
Czytaj więcej