1.Relaks przy muzyce z YT. 2.Poszerzanie horyzontów i wyobraźni. 3.Marzenia i przyzwyczajanie siebie do lepszych emocji. 4.Ulubione jedzenie ja np: dziś jadłam kebaba i soku wyciskanego się napiłam. 5.Wpadnij na kreatywny pomysł. 6.Skomponuj własne spostrzeżenia, a te negatywne odsuń od siebie pamiętaj, że zawsze jest sposób. 7.Rób to co kochasz. 8.Wytrwałość to jedna z lepszych cech. 9.Znajdź ciekawy serial, oglądałam Kto zabił Sarę i dobry jest. 10.Zacznij więcej kochać i akceptować, a mniej oceniać. Nigdy nie wiesz jakie życie ma druga osoba. W moim przypadku jest tak, że zmagałam się z bardzo dużym problemem i teraz jest dobrze, ale normalnie. 11.Mozesz więcej niż myślisz i pamiętaj o tym. 12.Mózg napełnij pozytywnym nastrojem. 13.Uderz w coś innego w coś co zupełnie zmieni twoją codzienność. 14.Pamietaj,że nic tak nie denerwuje ludzi, którzy chcą Ci uprzykrzyć życie jak ignorowanie ich. 15.Usiądź wygodnie, posłuchaj muzyki i bierz życ...